Aterosclerosis Prevención
Tomar medidas para controlar sus factores de riesgo puede ayudar a prevenir o enlentecer la acumulación de placa. Si los cambios en el estilo de vida no son suficientes, el médico tal vez le recete medicamentos para controlar sus factores de riesgo de aterosclerosis. Tome todos los medicamentos como le indique su médico.
Un estilo de vida saludable para el corazón comienza en los primeros años de vida
La aterosclerosis suele comenzar en la niñez y continúa desarrollándose durante toda la vida. Una vida saludable para el corazón — no fumar, tener una alimentación saludable y hacer actividad física — que comienza en la niñez y se mantiene toda la vida puede prevenir la aterosclerosis y sus complicaciones. Ayude a sus hijos a tener un estilo de vida saludable para el corazón y anímelos a que nunca fumen ni vapeen.
Self-Care Tips for Heart Health
¿Necesita ideas para incorporar la salud del corazón a su rutina de autocuidado? Le ofrecemos algunos consejos con una breve explicación de sus beneficios.
DASH Eating Plan
El plan alimentario DASH tiene resultados comprobados. Ya sea que recién esté empezado a seguirlo o que ya lleve un tiempo con él, esta guía es para usted.
Medicamentos para controlar los niveles de colesterol en sangre
Los médicos cuentan con diversos medicamentos que pueden recetar para controlar los niveles de colesterol. El médico puede recetarle una estatina u otro medicamento, en función de varios factores: su riesgo de complicaciones, por ejemplo, de ataque cardíaco o accidente cerebrovascular; si tiene diabetes; su edad y sus niveles de colesterol. Los niveles altos de colesterol “malo” son un factor de riesgo importante para la acumulación de placa.
Hable con su equipo de atención médica acerca de si los medicamentos pueden ayudar a reducir su riesgo de acumulación de placa. Incluso si toma un medicamento como parte de su plan de tratamiento, asegúrese de continuar con los cambios para un estilo de vida saludable.
Tratar otras afecciones de salud
Ciertas afecciones médicas son factores de riesgo para la acumulación de placa y las complicaciones de la aterosclerosis. Su equipo de atención médica puede ayudar con el tratamiento de afecciones como enfermedad renal crónica; diabetes; presión arterial alta; nivel alto de triglicéridos (en inglés) e infecciones, como VIH, hepatitis C e infecciones bacterianas.
Haga una cita con el equipo de atención médica para hablar acerca de cómo mantener la salud de su corazón. Hale con el médico sobre sus valores de presión arterial, colesterol y glucemia (azúcar en sangre).
Taking Care of Our Hearts, Together
¿Le interesa tener un estilo de vida más saludable para el corazón? Invite a participar a sus amigos, familiares y compañeros de trabajo.