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Calcule su Índice de Masa Corporal

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El Indice de Masa Corporal (IMC) mide el contenido de grasa corporal en relación a la estatura y el peso que presentan tanto los hombres como las mujeres.

  • Anote su peso y estatura usando el sistema Standard de Los Estados Unidos (libras, pies y pulgadas), o el sistema métrico (kilos, metros y centímetros).
  • Hacer click en la casilla "calcule" y aparecerá su IMC en el corazón de la figura.

 

Standard Measurements View Metric Measurements
  (centímetros)
  (kilogramos)

 

Clasificación del IMC:
Bajo peso = menos de 18.5
Peso normal = 18.5–24.9
Sobrepeso = 25–29.9
Obesidad = IMC de 30 ó mayor

Las Tablas de IMC

¿Y ahora qué? Actúe para mejorar su salud:

Mantenga un peso saludable (en inglés)

  • Mantener un peso saludable es importante para la salud de su corazón
  • Aprenda más sobre el sobrepeso y la obesidad

Incremente la actividad física (en inglés)

  • Moverse más puede disminuir sus factores de riesgo para la enfermedad del corazón.

Consuma una dieta saludable para su corazón (en inglés)

  • Consumir una dieta saludable es importante para la prevención de la enfermedad del corazón

Conozca y controle sus números para un corazón saludable (en inglés)

  • Mantener un registro de los números de salud de su corazón puede ayudarle a alcanzar sus metas para un corazón saludable.

Descargue hoy la aplicación para calcular el IMC (disponible solo en inglés para iPhoneexternal disclaimer y Androidexternal disclaimer).