Enfermedad coronaria - Detección y prevención - Detección y prevención
Debe comenzar a hacerse pruebas de detección y evaluaciones de riesgo de enfermedad coronaria a partir de los 20 años si no tiene ningún factor de riesgo de enfermedad coronaria. Los niños pueden necesitar pruebas de detección si tienen factores de riesgo, como obesidad, bajos niveles de actividad física o antecedentes familiares de problemas cardiacos.
Luego, su médico puede recomendar tratamientos preventivos como cambios en el estilo de vida para tener un corazón saludable para ayudarle a reducir su riesgo de padecer la enfermedad coronaria.
Pruebas de detección y sus resultados
Para detectar enfermedades coronarias, su médico hara lo siguiente:
- Analizar los factores de riesgo para ayudar a evaluar su riesgo de desarrollar enfermedad coronaria.
- Verificar las lecturas de presión arterial para ver si sufre de presión arterial alta.
- Calcular su índice de masa corporal y la circunferencia de la cintura para ver si tiene un peso no saludable.
- Solicitar análisis de sangre (en inglés) para ver si tiene colesterol alto en la sangre, triglicéridos altos o diabetes.
La detección generalmente ocurre en el consultorio de un médico, pero a veces las evaluaciones se realizan en campañas de salud, farmacias u otros lugares. Se puede extraer muestras de sangre en el consultorio de su médico, un hospital o un laboratorio.
Pregunte a su médico o enfermera si necesita ayunar (no comer ni beber nada además de agua) antes de los análisis de sangre.
Calculadoras de riesgo
Su médico puede usar una calculadora de riesgos para estimar su riesgo de sufrir un ataque al corazón, un derrame o de morir de una enfermedad cardíaca o vascular en los próximos 10 años o durante toda su vida.
Por ejemplo, el Estimador de la Enfermedad Cardiovascular Aterosclerótica (Atherosclerotic Cardiovascular Disease, ASCVD) (en inglés) considera sus niveles de colesterol , edad, sexo, raza y presión arterial. También determina si fuma o consume medicamentos para controlar la presión arterial alta o el colesterol.
Pregunte sobre su nivel de riesgo durante su chequeo anual. Conocer su nivel de riesgo les ayudará tanto a usted como a su médico a decidir sobre cambios saludables en el estilo de vida y posiblemente medicamentos para reducir su riesgo.
Las evaluaciones de riesgos deben repetirse cada 4 a 6 años en adultos de 20 a 79 años de edad que no tienen enfermedad cardíaca o vascular.
Ninguna calculadora de riesgo por si sola es apropiada para todas las personas. Las calculadoras pueden darles a usted y a al médico una buena idea sobre su nivel de riesgo, pero su médico podría tener que considerar otros factores para estimar su riesgo con mayor precisión.
Las calculadoras de riesgo comúnmente utilizadas pueden no ser precisas a la hora de estimar el nivel de riesgo en ciertas situaciones, por ejemplo si usted:
- Es parte de una minoría étnica, como el sur de Asia.
- Es una mujer que tuvo complicaciones durante el embarazo o tuvo menopausia precoz. Su riesgo podría ser más alto de lo que calculó el Estimador de riesgo de ASCVD.
- Tiene síndrome metabólico o una enfermedad inflamatoria o autoinmune.
- Tiene antecedentes familiares de enfermedades cardiacas o de los vasos sanguíneos a una edad temprana.
- Toma una estatina para controlar sus niveles de colesterol.
En estos casos, su médico puede sugerir otras pruebas para descartar la enfermedad coronaria, incluso si el Estimador de riesgo de ASCVD dice que no tiene un alto riesgo.
Cómo prevenir una enfermedad coronaria
Los estudios demuestran que una vida saludable para el corazón (no fumar jamás, comer sano y estar físicamente activo) durante toda la vida puede prevenir la enfermedad coronaria y sus complicaciones.
Trabaje con su médico para establecer un plan que funcione para usted según su estilo de vida, los entornos de su hogar y vecindario, y su cultura. Trabajar con un equipo de atención médica puede ayudarle a realizar cambios en su dieta, mantenerse físicamente activo, controlar otras afecciones médicas y ayudarle a dejar de fumar.