Anemia por deficiencia de hierro - Factores de riesgo - Factores de riesgo

Puede tener un mayor riesgo de padecer de deficiencia de hierro a ciertas edades:

• Bebés de entre 6 y 12 meses, especialmente si se los alimenta solo con leche materna, o si se los alimenta con una fórmula que no está fortificada con hierro. El hierro que los bebés nacidos a término han almacenado en sus cuerpos se consume en los primeros 4 a 6 meses de vida. Los bebés que nacieron prematuramente pueden correr un riesgo aun mayor, ya que la mayoría de las reservas de hierro de un recién nacido se desarrollan durante el tercer trimestre del embarazo.
• Niños de entre 1 y 2 años, especialmente si toman mucha leche de vaca. La leche de vaca es baja en hierro.
• Adolescentes, quienes tiene una necesidad incrementada de hierro durante los períodos de crecimiento acelerado.
• Adultos mayores, especialmente aquellos mayores de 65 años.

• Niños que tienen plomo en su sangre debido al ambiente o el agua. El plomo interfiere con la capacidad del cuerpo para producir hemoglobina.

La enfermedad de Von Willebrand (en inglés) es un trastorno hemorrágico heredado que afecta la capacidad de coagulación de la sangre. Esto hace que sea más difícil detener el sangrado y puede aumentar el riesgo de padecer anemia por deficiencia de hierro debido a un trauma, una cirugía o períodos menstruales abundantes.

Las personas con el gen de la hemofilia, incluidas las portadoras sintomáticas que tienen períodos menstruales abundantes, pueden estar en riesgo de padecer de anemia por deficiencia de hierro.

Ciertos hábitos de estilo de vida pueden aumentar el riesgo de padecer de anemia por deficiencia de hierro, incluidos los siguientes:

• Patrones de alimentación vegetariana o vegana. No comer suficientes alimentos ricos en hierro, como carne o pescado, puede provocar que consuma menos de la cantidad diaria recomendada de hierro.
• Donación frecuente de sangre. Las personas que donan sangre a menudo pueden estar en riesgo de padecer de anemia por deficiencia de hierro.
• Actividades y atletas de resistencia. Los atletas, especialmente las mujeres jóvenes, están en riesgo de padecer de deficiencia de hierro. Los atletas de resistencia pierden hierro a través de su tracto gastrointestinal. También pierden hierro a través de la desintegración de los glóbulos rojos, llamada
  hemólisis. La hemólisis, en este caso, es provocada por contracciones musculares fuertes y el impacto de los pies que golpean repetidamente el suelo, como con los corredores de maratón.

Las mujeres entre las edades de 14 y 50 años necesitan más hierro que los hombres de la misma edad. Las mujeres tienen un mayor riesgo de padecer de anemia por deficiencia de hierro en algunas circunstancias, que incluyen las siguientes:

• Durante la menstruación, especialmente si experimenta períodos abundantes.
• Durante el embarazo, después del parto o cuando amamanta es posible que consuma menos de la cantidad diaria recomendada de hierro. Esto se debe a que su necesidad de hierro aumenta durante estos períodos de crecimiento y desarrollo, y puede ser difícil obtener la cantidad recomendada solo de alimentos. Las mujeres embarazadas necesitan más hierro para apoyar el crecimiento de sus bebés en gestación, por lo que sus cuerpos producen más sangre. Con más glóbulos rojos disponibles, sus cuerpos pueden almacenar hierro para prepararse para la pérdida de sangre durante el parto.