Anemia por deficiencia de hierro - Detección y prevención - Pruebas y prevención

Para detectar la anemia por deficiencia de hierro, su médico puede solicitar un examen de sangre llamado cuadro hemático completo (en inglés, [CBC, por sus siglas en inglés]) para ver si tiene un número bajo de glóbulos rojos, o niveles de hemoglobina o de hematocrito inferiores a lo normal, o volumen corpuscular medio (VCM) que sugeriría anemia.

Si tiene ciertos factores de riesgo, como si está siguiendo un patrón de alimentación vegetariana, su médico puede recomendar cambios que le ayuden a alcanzar la cantidad diaria recomendada de hierro. Si tiene otras condiciones médicas que causan anemia por deficiencia de hierro, como sangrado en el tracto digestivo o urinario, o sangrado menstrual abundante, su médico querrá controlar estas otras condiciones para evitar que desarrolle anemia por deficiencia de hierro.

• Los alimentos que son buena fuente de hierro incluyen frijoles secos, frutas secas, huevos, carne roja magra, salmón, panes y cereales fortificados con hierro, guisantes, tofu, y vegetales de hoja verde oscuro.
• Los alimentos ricos en vitamina C, como naranjas, fresas y tomates, pueden ayudarle a que aumente su absorción de hierro.

Si está embarazada, consulte con su médico sobre el pinzamiento tardío del cordón umbilical de su recién nacido en el momento del parto. Esto puede ayudar a evitar la anemia por deficiencia de hierro en su recién nacido, tanto para los bebés nacidos a término como para los prematuros.

• Diagnóstico explica las pruebas y los procedimientos de los que su médico se vale para diagnosticar la anemia por deficiencia hierro.
• Vivir con explica lo que su médico puede recomendarle para evitar que la anemia por deficiencia de hierro vuelva a ocurrir, empeore o cause complicaciones.
• Investigación para su salud explica cómo estamos utilizamos la investigación actual y como avanzamos la investigación para prevenir la anemia por deficiencia de hierro.
• Participar en Ensayos clínicos del NHLBI explica nuestros ensayos clínicos en curso que investigan estrategias de prevención para la anemia por deficiencia de hierro.