Enfermedad coronaria - ¿Cómo se puede prevenir o retrasar la enfermedad coronaria? - ¿Cómo se puede prevenir o retrasar la enfermedad coronaria?

Usted puede prevenir y controlar la enfermedad coronaria al tomar acción para controlar sus factores de riesgo a través de cambios para lograr un estilo de vida saludable para el corazón y medicamentos. Algunos ejemplos de factores de riesgo que usted puede controlar incluyen niveles altos de colesterol en la sangre, presión arterial alta y el sobrepeso y la obesidad. Solo unos pocos factores de riesgo —como la edad, el sexo y los antecedentes familiares— no se pueden controlar.

Su riesgo de tener enfermedad coronaria aumenta según el número de factores de riesgo que tenga. Para disminuir el riesgo de tener enfermedad coronaria y de un ataque al corazón, trate de controlar cada uno de sus factores de riesgo adoptando los siguientes estilos de vida saludables para el corazón:

• Consumir una alimentación saludable para el corazón
• Mantener un peso saludable
• Controlar el estrés
• Hacer actividad física
• Dejar de fumar

Conozca si en su familia hay antecedentes de problemas de salud relacionados con la enfermedad coronaria. Si usted o alguien de su familia tiene enfermedad coronaria, asegúrese de decirle a su médico. Si los cambios en el estilo de vida no son suficientes, usted también podría necesitar medicamentos para controlar sus factores de riesgo para la enfermedad coronaria.