Rehabilitación pulmonar

La rehabilitación pulmonar es un programa supervisado que incluye entrenamiento físico, educación sobre salud y técnicas de respiración para personas que tienen ciertas afecciones pulmonares o problemas pulmonares debido a otras afecciones.
Resumen general

Su médico puede recomendar la rehabilitación pulmonar para ayudarlo a respirar más fácil y mejorar su calidad de vida en ciertas afecciones pulmonares como la enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), el asma, la hipertensión pulmonar y la fibrosis quística. También puede mejorar la vida diaria de las personas que tienen escoliosis u otros problemas de salud que limitan la función pulmonar. Su médico también puede recomendar la rehabilitación pulmonar antes y después de una cirugía de trasplante de pulmón o cáncer de pulmón.

La rehabilitación pulmonar puede ayudarlo a ganar fuerza, reducir los síntomas de ansiedad o depresión y facilitar el manejo de actividades de rutina, trabajo, y salidas o actividades sociales que disfruta.

Puede recibir rehabilitación pulmonar en el hospital o en una clínica, o puede aprender terapia física o ejercicios de respiración para hacer en casa. También puede usar monitores de actividad, o lecciones o monitoreo basados en teléfonos inteligentes. Su equipo de proveedores de atención médica diseñará un plan personal de rehabilitación pulmonar en función de sus necesidades.

La rehabilitación pulmonar tiene pocos riesgos. En raras ocasiones, la actividad física durante el programa puede causar problemas, como lesiones en los músculos y los huesos. Si ocurre algún problema grave durante las sesiones supervisadas, el equipo de rehabilitación pulmonar detendrá inmediatamente la actividad física, administrará el tratamiento apropiado y se contactará con su médico.

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Qué esperar - Rehabilitación pulmonar

Si su médico recomienda la rehabilitación pulmonar, recibirá la atención de un equipo de proveedores de atención médica, que diseñará un plan que se ajuste a sus necesidades basados en la salud de sus pulmones, su edad y otros factores de salud. Una vez que finalice el programa, el equipo evaluará nuevamente la función pulmonar para ver si la respiración ha mejorado.

Antes de la rehabilitación pulmonar

El equipo de atención médica incluirá médicos, enfermeras, terapeutas respiratorios, terapeutas físicos y ocupacionales, dietistas o nutricionistas y psicólogos o trabajadores sociales.

Para ayudar a diseñar su plan de rehabilitación pulmonar, el equipo de atención médica puede realizar una de las siguientes pruebas:

Durante la rehabilitación pulmonar

El plan de rehabilitación pulmonar puede incluir una o más de las siguientes actividades:

  • Técnicas de respiración. Puede aprender técnicas específicas como la respiración con los labios fruncidos, la respiración de yoga o la respiración con retroalimentación asistida por computadora. Con estas técnicas, puede controlar mejor la respiración y evitar quedarse sin aliento, especialmente cuando está físicamente activo o bajo estrés. También puede aprender formas de ayudar a eliminar la mucosidad de los pulmones.
  • Educación. En sesiones grupales o individuales, los proveedores pueden responder preguntas sobre su enfermedad pulmonar y ofrecer orientación sobre cómo controlarla. Puede aprender cómo funcionan los pulmones (en inglés) y formas efectivas de tomar sus medicinas. Puede aprender a reconocer los signos de una recaída temprano y desarrollar un plan para evitarla o controlarla. Si fuma, el equipo puede ayudarlo a dejar de fumar. Puede aprender a conservar su energía y evitar la falta de aire al encontrar formas más fáciles de hacer las tareas diarias. Esto puede incluir formas de evitar alcanzar y levantar cosas y agacharse, o formas de evitar o aliviar el estrés.
  • Asesoramiento psicológico. Las personas que padecen una enfermedad pulmonar crónica también pueden experimentar depresión, ansiedad y otros problemas emocionales. El apoyo individual o grupal puede ofrecer capacitación en manejo del estrés.
  • Entrenamiento físico. El entrenamiento físico tiene como objetivo fortalecer la espalda, los brazos y las piernas, así como los músculos que usa para respirar. El entrenamiento también puede ayudarlo a desarrollar resistencia y flexibilidad, lo que facilita las tareas cotidianas y las cosas que disfruta. El equipo de atención médica puede recomendar el uso de medicinas para abrir las vías respiratorias o ajustar la oxigenoterapia habitual durante la actividad física.
  • Asesoramiento nutricional. Aprenderá qué alimentos comer y cómo preparar comidas para controlar su afección y sentirse mejor. El asesoramiento nutricional puede ayudar a garantizar que esté obteniendo los nutrientes correctos en las cantidades adecuadas. Un dietista también puede recomendar un plan para bajar de peso, suplementos nutricionales o medicinas para ayudarlo a desarrollar músculo.

Después de rehabilitación pulmonar

Por lo general, la rehabilitación pulmonar es una serie de dos o tres sesiones semanales que duran varias semanas o meses. Al final del programa, el equipo de atención médica le hará pruebas para evaluar la función pulmonar nuevamente para ver si su respiración ha mejorado. Algunas de estas pruebas, como las pruebas de ejercicio, serán las mismas que tuvo al comienzo del programa.

Research for Your Health

El Instituto Nacional del Corazón, Pulmón y Sangre (NHLBI, por sus siglas en inglés) es parte de Institutos Nacionales de la Salud (NIH, por sus siglas en inglés) del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU., la agencia de investigación biomédica de la Nación que realiza importantes descubrimientos científicos para mejorar la salud y salvar vidas. Estamos comprometidos con los avances científicos y la aplicación de dichos descubrimientos en prácticas clínicas para promover la prevención y el tratamiento de trastornos del corazón, los pulmones, la sangre y el sueño, incluidos aquellos que se benefician de la rehabilitación pulmonar. Aprenda sobre los esfuerzos actuales y futuros del NHLBI para mejorar la salud a través de la investigación y el descubrimiento científico.

Mejorar la salud con la investigación actual
- Rehabilitación pulmonar

Conozca las formas en que el NHLBI implementa la investigación actual para mejorar la salud de personas con afecciones que se benefician de la rehabilitación pulmonar. La investigación en este tema es parte del compromiso más amplio del NHLBI para el avance en el descubrimiento científico de la enfermedad pulmonar (en inglés).

  • Asamblea pública sobre EPOC. Tras una solicitud del congreso para desarrollar un plan nacional para reducir la carga de EPOC, el NHLBI, en colaboración con los Centros para el control y la prevención de enfermedades, organizó talleres y estableció los objetivos iniciales para el plan. Para abordar esas metas en detalle, a principios de 2016, el NHLBI convocó a la comunidad con EPOC para una asamblea pública sobre EPOC de dos días en los NIH. Los socios federales y no federales, incluidos los pacientes y sus familias, los proveedores de atención médica, los académicos y los representantes de la industria, se reunieron y formaron grupos de trabajo que recomendaron formas de alcanzar cada meta. Obtenga más información sobre la asamblea pública (en inglés).
  • Plan de acción nacional de EPOC. El NHLBI, con el aporte de socios federales y no federales, desarrolló el Plan de acción nacional de EPOC (en inglés) para guiar a los interesados en todo el país en sus esfuerzos por minimizar el daño de la EPOC. El programa COPD Learn More Breathe Better® (en inglés, EPOC Más información para respirar mejor) del NHLBI está desempeñando un papel en esos esfuerzos al aumentar la conciencia y la comprensión de la EPOC y al fomentar la detección de personas que están en riesgo de contraer la enfermedad. En 2018, el NHLBI convocó a expertos en salud rural y EPOC para analizar los desafíos, las oportunidades y los recursos en relación con el Plan de acción nacional de EPOC. Lea más sobre la reunión de EPOC y salud rural (en inglés).
  • Programa Nacional de Educación y Prevención del Asma (NAEPP, por sus siglas en inglés). Establecido en 1989, el NAEPP (en inglés) crea conciencia sobre el asma como un importante problema de salud pública. Trabajando con asociaciones médicas, organizaciones de salud de voluntarios y programas comunitarios, el Comité de coordinación del NAEPP (en inglés) busca educar a los pacientes, los profesionales de la salud y el público. Las Pautas para el diagnóstico y el manejo del asma (en inglés) del NAEPP se actualizaron por última vez en 2007.

Varios esfuerzos de investigación en curso promueven nuestra comprensión de la enfermedad pulmonar y la reparación.

Avances en la investigación para mejorar la salud
- Rehabilitación pulmonar

En apoyo de nuestra misión (en inglés), nos comprometemos a avanzar en parte en la investigación sobre la rehabilitación pulmonar de las siguientes maneras:

  • Realizamos investigaciones. Nuestra División de investigación intramural (en inglés), que incluye investigadores de la rama pulmonar (en inglés), realiza investigaciones sobre enfermedades pulmonares.
  • Financiamos las investigaciones. La investigación que financiamos hoy ayudará a mejorar nuestra salud futura. Nuestra División de Enfermedades Pulmonares (en inglés), financia investigaciones sobre las causas, el diagnóstico, la prevención y el tratamiento de enfermedades pulmonares. Busque el NIH RePORTer (en inglés) para obtener información sobre las investigaciones que el NHLBI financia sobre la rehabilitación pulmonar.
  • Estimulamos la investigación de alto impacto. Nuestro Programa Trans-Omicas para la Medicina de Precisión (en inglés, TOPMed, por sus siglas en inglés) incluye participantes con EPOC, asma y sarcoidosis, lo que puede ayudarnos a comprender cómo los genes contribuyen a las diferencias en la gravedad de la enfermedad y la forma en que los pacientes responden al tratamiento. La visión estratégica del NHLBI (en inglés) destaca las formas en las que podemos apoyar la investigación durante la próxima década.

La investigación puede ayudarnos a encontrar formas de llevar los beneficios de la rehabilitación pulmonar a más personas.

Participe en ensayos clínicos de NHLBI

Dirigimos o patrocinamos muchos estudios sobre la rehabilitación pulmonar. Compruebe si usted o alguien que conoce es elegible para participar en nuestros ensayos clínicos.

¿Fue hospitalizado recientemente por EPOC y reúne los requisitos para recibir rehabilitación pulmonar?

Este estudio tiene como objetivo agregar asesoramiento en salud de rehabilitación pulmonar para determinar si alentar cambios en el comportamiento puede disminuir los reingresos al hospital por EPOC y mejorar la calidad de vida. Para participar en este estudio, debe tener al menos 40 años de edad, haber sido hospitalizado por EPOC y reunir los requisitos para recibir rehabilitación pulmonar. Este estudio se centra en Rochester, Minnesota.

¿Tiene una lesión de la médula espinal o tetraplejia?

Este estudio probará un dispositivo de terapia respiratoria que funciona como una armónica. El estudio hará un seguimiento de la frecuencia con la que un paciente experimenta disnea a lo largo del tiempo y verá si un programa de ejercicios de respiración basado en un juego ayuda a mejorar la función pulmonar del paciente. Para participar en este estudio, debe ser mayor de 18 años y tener una lesión de la médula espinal o tetraplejia. Este estudio se encuentra en Albany (Nueva York).

¿Tiene su hijo fibrosis quística?

Este estudio investiga qué tan bien los niños con fibrosis quística aprenden a realizar una técnica de respiración para ayudar a eliminar la mucosidad de los pulmones con un dispositivo de entrenamiento que utiliza un videojuego. Para participar en este estudio, su hijo debe tener entre 5 y 17 años. Este estudio se encuentra en Albany (Nueva York).

¿Está planeando someterse a una cirugía abdominal?

Este estudio tiene como objetivo evaluar qué tan bien los juegos utilizando tabletas pueden ayudar a prevenir la atelectasia, un tipo de colapso pulmonar que puede ocurrir después de la cirugía, alentando a los pacientes a respirar profundamente, una técnica utilizada en la rehabilitación pulmonar. Para participar en este estudio, debe ser mayor de 18 años y estar programado para a una cirugía de la parte superior del abdomen, como una cirugía para perder peso o para extraer la vesícula biliar. Este estudio se encuentra en Albany (Nueva York).

¿Fuma y tiene EPOC?

Este estudio analizará cómo un programa de rehabilitación pulmonar de 12 semanas realizado en el hogar afecta los resultados del paciente. Para participar en este estudio, debe ser mayor de 40 años, ser fumador actual o exfumador y tener un diagnóstico de EPOC. Este estudio se encuentra en Jacksonville (Florida) y Rochester (Minnesota).

Más información

Después de leer nuestro Tema de salud de “Rehabilitación pulmonar”, es posible que le interese obtener información adicional en los siguientes recursos.

Recursos no pertenecientes a NHLBI
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