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Síndrome metabólico Vivir con síndrome metabólico
Si le han diagnosticado síndrome metabólico, es importante que cumpla su plan de tratamiento. Necesitará atención de seguimiento regular para controlar su afección y prevenir complicaciones.
¿Qué problemas de salud puede provocar el síndrome metabólico?
El síndrome metabólico puede provocar acumulación de placas (aterosclerosis) y coágulos sanguíneos en los vasos sanguíneos. Esto puede reducir u obstruir el flujo de sangre a los órganos. Además, las concentraciones altas de azúcar en sangre pueden dañar los vasos sanguíneos. Tener vasos sanguíneos dañados u ocluidos aumenta el riesgo de sufrir las siguientes enfermedades cardíacas y de los vasos sanguíneos y otras afecciones graves:
- Cardiopatía coronaria
- Disfunción eréctil
- Insuficiencia cardíaca (en inglés)
- Inflamación a largo plazo y problemas del sistema inmunitario, que pueden aumentar el riesgo de tener complicaciones graves de infecciones como la COVID-19
- Daño orgánico, especialmente daño en el páncreas, hígado, vesícula biliar y riñones
- Síndrome de ovario poliquístico (PCOS)
- Complicaciones del embarazo, como preeclampsia, eclampsia y diabetes gestacional
- Problemas con el pensamiento y la memoria.
- Apnea del sueño
- Determinados tipos de cáncer
- Accidente cerebrovascular (en inglés)
- Diabetes tipo 2
En ocasiones, el vínculo entre dos afecciones de salud puede ser complejo. Por ejemplo, el síndrome de ovario poliquístico y la apnea del sueño pueden aumentar el riesgo de síndrome metabólico, y el síndrome metabólico también aumenta el riesgo de sufrir apnea del sueño y síndrome de ovario poliquístico. Las investigaciones actuales y futuras ayudarán a los médicos a comprender mejor las conexiones entre el síndrome metabólico y estas dos afecciones.
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Haga cambios saludables en el estilo de vida
Como parte de su plan de tratamiento, su médico le pedirá que realice cambios cardiosaludables en el estilo de vida durante toda la vida. Estos cambios pueden ayudar a prevenir complicaciones.
Cuando comience a hacer cambios saludables en el estilo de vida, establezca metas realistas a corto y largo plazo para usted. Trabaje estrechamente con su médico y procure atención médica en forma regular. Ver un asesor también puede ayudar a hacer cambios a largo plazo en sus hábitos del estilo de vida.
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Reciba cuidados médicos de rutina
Si tiene síndrome metabólico, es importante recibir atención en forma continua.
- Monitoree su afección. Quizás necesite controlar su peso y medir la presión arterial en forma regular. Posiblemente también necesite realizarse análisis de sangre de rutina para monitorear los niveles de triglicéridos y colesterol.
- Concurra a todas las citas médicas. Es posible que su médico utilice pruebas cardíacas y análisis de sangre para controlar las complicaciones y quizás usted necesite tratamiento para las complicaciones.
- Reciba atención en forma continua después de la cirugía para perder peso. Si se le realizó una cirugía para perder peso, necesitará atención de seguimiento en forma regular para ayudar a prevenir las complicaciones. Es posible que también necesite asesoramiento para ayudarle a aprender y cumplir los nuevos hábitos de alimentación.
- Use todos los medicamentos según las indicaciones. Informe a su médico si tiene efectos secundarios de los medicamentos.
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