Síndrome metabólico
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Síndrome metabólico

Síndrome metabólico Tratamiento

Los objetivos principales de tratar el síndrome metabólico son disminuir el riesgo de desarrollar enfermedades cardíacas y prevenir la diabetes tipo 2, si no se ha desarrollado todavía. Si ya tiene diabetes tipo 2, el tratamiento puede disminuir el riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca al controlar todos los factores de riesgo.

Los cambios cardiosaludables en el estilo de vida son la primera línea de tratamiento del síndrome metabólico. Quizás tenga que ver a un nutricionista y a un fisioterapeuta para ayudar a encontrar una dieta y un plan de ejercicios adecuados para usted. Si los cambios saludables en el estilo de vida no funcionan, quizás necesite medicamentos o cirugía para bajar de peso.

Posiblemente también necesite tratamiento para otras afecciones de la salud que causan el síndrome metabólico o que pueden hacerlo empeorar.

Cambios saludables en el estilo de vida

Los cambios cardiosaludables en el estilo de vida que se enumeran a continuación pueden ayudar a controlar los factores de riesgo y prevenir las complicaciones.

Intente mantener un peso saludable
Intente mantener un peso saludable

El sobrepeso y la obesidad pueden hacer que el corazón trabaje en exceso. Si tiene sobrepeso, perder tan solo entre el 3% y el 5% de su peso actual puede ayudarle a controlar algunos factores de riesgo.

Controle el estrés.
Controle el estrés

Aprender a manejar el estrés, relajarse y enfrentar los problemas puede mejorar su salud física y emocional.  

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Logre suficientes horas de sueño de buena calidad

No dormir suficientes horas de sueño de buena calidad puede producir, con el tiempo, problemas de salud física y mental graves. La cantidad recomendada de horas de sueño para adultos es de 7 a 9 horas al día.

 

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Plan de alimentación DASH: comer en forma saludable, resultados demostrados

Aprenda acerca del plan de alimentación DASH y cómo puede ayudar a prevenir las enfermedades cardíacas.

    Medicamentos

    Si los cambios saludables en el estilo de vida solos no funcionan en usted, quizás necesite determinados tipos de medicamentos. Estos medicamentos se utilizan frecuentemente en conjunto con los cambios saludables en el estilo de vida.

    • Medicamentos para disminuir la presión arterial: Estos medicamentos incluyen los inhibidores de la ECA, los bloqueantes de los receptores de la angiotensina (BRA), los diuréticos y los betabloqueantes. Algunos diuréticos y betabloqueantes pueden aumentar el riesgo de diabetes tipo 2 en las personas con síndrome metabólico. Aprenda más sobre cómo tratar la presión arterial alta.
    • Medicamentos para controlar las concentraciones de triglicéridos en sangre y colesterol HDL “bueno”: Los medicamentos como las estatinas y la niacina pueden ayudar a disminuir las concentraciones de triglicéridos y de colesterol LDL “malo”. También pueden ayudar a aumentar las concentraciones de colesterol HDL “bueno”. Posiblemente necesite tomar más de uno de estos medicamentos. Estos medicamentos pueden provocar problemas digestivos. Algunas estatinas pueden aumentar el riesgo de diabetes tipo 2 en personas con síndrome metabólico. Los ácidos grasos omega, que se encuentran habitualmente en el aceite de pescado, también pueden ayudar a disminuir los triglicéridos en sangre. Aprenda más sobre cómo controlar su colesterol en sangre y concentraciones de triglicéridos (en inglés).
    • Medicamentos para disminuir los niveles de azúcar en sangre: Los sensibilizadores de la insulina, como las tiazolidinedionas, pueden ayudar a tratar los niveles altos de azúcar en sangre. Estos medicamentos pueden provocar daño hepático, anemia, insuficiencia cardíaca (en inglés), y concentraciones de azúcar en sangre que son demasiado bajas o demasiado altas.

    Quizás también necesite medicamentos para prevenir o tratar complicaciones como la diabetes, las enfermedades cardíacas, la enfermedad renal o Accidente cerebrovascular (en inglés).

    Medicamentos o cirugía para bajar de peso

    Si tiene obesidad y complicaciones del síndrome metabólico, quizás necesite medicamentos para bajar de peso o cirugía para ayudar a perder peso.

    • Los medicamentos para bajar de peso pueden ayudarle a perder peso al hacerlo sentir menos hambre. También pueden reducir la cantidad de grasa que el cuerpo absorbe de los alimentos.
    • La cirugía para perder peso reduce el tamaño del estómago para ayudarle a comer menos. Las complicaciones de esta cirugía incluyen daño en el estómago o los intestinos y problemas para absorber nutrientes de los alimentos. La cirugía para perder peso no se utiliza con frecuencia para tratar el síndrome metabólica en niños y adolescentes.

    Aprenda más sobre los medicamentos y las cirugías para bajar de peso en nuestra página sobrepeso y obesidad.

    Investigación para su salud

    El NHLBI financia investigaciones para hallar nuevas formas de prevenir y tratar las afecciones que conforman el síndrome metabólico.

    Aprenda sobre nuestras investigaciones en presión arterial alta (en inglés) y sobrepeso y obesidad (en inglés).

    Encuentre un estudio clínico

    Llevamos a cabo o patrocinamos muchos estudios sobre las afecciones que componen el síndrome metabólico. Encuentre estudios clínicos y estudios observacionales para usted o su ser querido.

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