Presión arterial alta
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Presión arterial alta

Presión arterial alta Vivir con presión arterial alta

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Es importante hacerse controles de presión arterial periódicamente y saber los valores, porque la presión arterial alta por lo general no causa síntomas hasta que la afección ha provocado problemas graves.

Mire este video (en inglés) del NHLBI para ver más información sobre por qué la presión arterial alta es un problema tan grande.

La presión arterial alta en el embarazo puede elevar el riesgo de problemas cardíacos y de los vasos sanguíneos en el futuro para la madre y su hijo.

Este video muestra cómo la presión arterial alta daña las paredes de las arterias con el tiempo y conduce a problemas de salud potencialmente mortales. Medical Animation Copyright © 2022 Nucleus Medical Media, All rights reserved.

Consejos para controlar la presión arterial alta

Si le diagnosticaron presión arterial alta, es importante que continúe con su plan de tratamiento. Necesitará atención de seguimiento periódica y debe aprender a monitorear su afección en el hogar. Tal vez el proveedor deba cambiar sus medicamentos o agregar nuevos a su plan de tratamiento con el tiempo.

Avísele a su proveedor de atención médica si tiene intenciones de quedar embarazada. En la sección Embarazo y presión arterial alta hay más información sobre este tema.

Controle su afección

Respete su plan de tratamiento, incluidos los cambios para un estilo de vida saludable, para ayudar a controlar la presión arterial y prevenir la enfermedad cardíaca. Cambiar el estilo de vida y acordarse de tomar los medicamentos todos los días puede ser difícil, pero hay algunas herramientas que pueden ayudar.

  • Consulte a su proveedor o farmacéutico sobre aplicaciones para monitorear y registrar su presión arterial. Ellos tal vez puedan decirle también cómo puede recibir mensajes de texto para recordarle que tome los medicamentos todos los días y pueden enviarle una notificación cuando sea el momento de volver a surtir su receta.
  • Pida apoyo a sus seres queridos y a otras personas de la comunidad. Puede mostrarles la hoja de consejos Cómo apoyar a un ser querido que tiene presión arterial alta (en inglés).
  • Hágase controles médicos y pruebas periódicamente, según lo recomendado por su proveedor. Haga preguntas y comente su progreso. Informe a su proveedor sobre cualquier afección nueva o si tomó medicamentos nuevos desde su última cita.
  • Tal vez el proveedor de atención médica le indique que se mida la presión arterial en su casa o en otro lugar en el que tengan equipo para medir la presión arterial. En Diagnóstico verá recordatorios sobre cómo prepararse para la prueba de presión arterial y cómo medirse la presión arterial por su cuenta.
  • Puede imprimir la Tarjeta de presión arterial para la billetera (en inglés) y usarla para llevar un registro escrito de todos sus resultados. Lleve el registro a las citas con su proveedor de atención médica. Tal vez pueda enviar las lecturas al consultorio de su proveedor por vía electrónica.

En Tratamiento hay una descripción general de las opciones de tratamiento para la presión arterial alta.

Cuándo debe llamar a su proveedor; cuándo debe llamar al 9-1-1

Sepa cuándo debe llamar para pedir ayuda ante complicaciones

Las lecturas por encima de 180/120 mm HG son peligrosamente altas y requieren atención médica de inmediato. Una presión arterial tan alta puede dañar los órganos. Llame al 9-1-1 si tiene:

  • dolor de cabeza intenso repentino,
  • dificultades para respirar,
  • dolor intenso y repentino y en el abdomen, el pecho o la espalda.

La presión arterial alta también puede llevar a un ataque cardíaco, un accidente cerebrovascular u otros síntomas y afecciones peligrosos. Llame al 9-1-1 si sospecha que eso le está pasando a usted o a otra persona.

Ataque cardíaco

  • Las náuseas, los vómitos, los vahídos o el desmayo, o la aparición de sudor frío son síntomas de un ataque cardíaco y son más frecuentes en las mujeres.
  • El dolor de pecho prolongado o intenso o las molestias que no se alivian con el reposo o con la nitroglicerina pueden ser otro síntoma de ataque cardíaco. La sensación incómoda de presión, opresión, plenitud o dolor en el centro o el lado izquierdo del pecho puede ser leve o intensa. El dolor o las molestias a menudo duran más que unos minutos o aparecen y desaparecen.
  • La falta de aire puede acompañar las molestias en el pecho o aparecer antes de las molestias.
  • El malestar en la parte superior del cuerpo puede sentirse en un brazo o los dos, la espalda, el cuello, la mandíbula o la parte superior del estómago.

Accidente cerebrovascular

Si piensa que alguien podría estar sufriendo un accidente cerebrovascular, actúe según el modelo F.A.S.T.

  • F — Face (cara): Pídale a la persona que sonría. ¿Tiene un lado de la cara caído?
  • A — Arms (brazos): Pida a la persona que levante los dos brazos. ¿Uno de los brazos se desvía hacia abajo?
  • S — Speech (habla): Pida a la persona que repita una frase sencilla. ¿Arrastra las palabras o dice cosas extrañas?
  • T — Time (tiempo): Si observa alguno de esos signos, pida ayuda de inmediato. El tratamiento temprano es esencial.
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