Neumonía Recuperación

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Si se le diagnostica neumonía, es importante que siga su plan de tratamiento, tome medidas para ayudar a que el cuerpo se recupere, monitoree su afección y trate de prevenir que la infección se disemine a otras personas.

Puede requerirse algún tiempo hasta recuperarse de una neumonía. Algunas personas se sienten mejor y pueden retornar a su rutina normal en 1 a 2 semanas. En otras, puede ser necesario un mes o más. La mayoría de las personas continúan sintiéndose cansadas durante alrededor de un mes. Hable con su proveedor de atención médica acerca de cuándo puede reanudar sus actividades normales.

Es importante que use todos los medicamentos tal como se los recetaron. Si recibe antibióticos, continúe usando el medicamento hasta terminarlo. Posiblemente comience a sentirse mejor antes de finalizar el medicamento, pero debe seguir usándolo. Si los interrumpe demasiado pronto, la infección bacteriana y la neumonía pueden reaparecer. La neumonía también puede tornarse resistente al antibiótico y, de esta manera, dificulta el tratamiento.

Las siguientes medidas pueden ayudar al organismo a recuperarse de la neumonía.

• Escoja alimentos saludables para el corazón, ya que una buena nutrición ayuda al cuerpo a recuperarse.
• Beba mucha cantidad de líquidos para poder mantenerse hidratado.
• No beba alcohol ni use drogas ilegales. El alcohol y las drogas ilegales debilitan el sistema inmunitario y pueden aumentar el riesgo de complicaciones de la neumonía.
• No fume y evite el humo de segunda mano. Inhalar humo puede empeorar la neumonía. Visite Tabaquismo y corazón (en inglés) y Su guía para un corazón sano (en inglés). Para obtener ayuda para dejar de fumar, puede llamar a la Línea para dejar de fumar del Instituto Nacional del Cáncer al 1-877-44U-QUIT (1-877-448-7848).
• Duerma mucho. El sueño de buena calidad puede ayudar al cuerpo a descansar y mejorar la respuesta del sistema inmunitario. Visite Cómo funciona el sueño para obtener más información.
• Realice una actividad física liviana. Moverse puede ayudar a que recupere la fuerza y a mejorar su recuperación. Sin embargo, posiblemente todavía sienta falta de aire. La actividad demasiado intensa puede provocarle mareos. Hable con su proveedor acerca de cuánta actividad es adecuada para usted.
• Siéntese con la espalda en posición vertical para sentirse más cómodo y respirar con mayor facilidad.
• Haga un par de respiraciones profundas varias veces al día.

Pregúntele a su proveedor cuándo debe programar una visita de seguimiento. Si los síntomas no mejoraron, el proveedor podrá realizarle una radiografía de tórax para evaluar la presencia de otras afecciones que puedan estar causándolos.

Tal vez su proveedor sugiera que realice rehabilitación pulmonar para que pueda respirar mejor a medida que los pulmones se recuperan. Es posible que necesite fisioterapia para ayudarle a recuperar la fuerza. La actividad física puede ayudar a mejorar su recuperación.

Con frecuencia, las personas que tienen neumonía puede ser tratadas exitosamente, aunque a veces igual pueden ocurrir complicaciones. Las complicaciones son más probables si no se administra tratamiento para la neumonía. Estas complicaciones son más frecuentes en niños, adultos mayores y personas con otras afecciones graves.

Complicaciones de la neumonía que pueden poner en riesgo la vida

• La dificultad respiratoria aguda (SDRA en inglés) y la insuficiencia respiratoria son complicaciones frecuentes de la neumonía grave.
• El daño renal, hepático y cardíaco se produce cuando estos órganos no reciben suficiente oxígeno para funcionar adecuadamente o cuando el sistema inmunitario responde de forma negativa a la infección.
• La neumonía necrotizante se produce cuando la infección provoca la muerte del tejido pulmonar y forma abscesos pulmonares (bolsillos de tejido llenos de pus). También hace que la neumonía sea más difícil de tratar. Quizás requiera cirugía o drenaje con una aguja para eliminar el material purulento.
• Los trastornos pleurales o pulmonares (en inglés) ocurren cuando los tejidos que recubren la parte exterior de los pulmones se inflaman y la cavidad torácica que rodea los pulmones se llena de líquido y pus.
• La sepsis  ocurre cuando las bacterias de los pulmones ingresan a la sangre y provocan inflamación en todo el cuerpo.

Los siguientes pasos pueden ayudar a que impida la diseminación de la infección a otras personas cercanas.

• Cúbrase la nariz y la boca cuando tose o estornuda.
• Elimine de inmediato los pañuelos descartables que usó.
• Limite el contacto con familiares y amigos.
• Lávese las manos con frecuencia, especialmente después de toser y estornudar.

Algunas personas contraen neumonía una y otra vez. Informe a su proveedor si esto ocurre.