EPOC Prevención
No hay una prueba de rutina para la detección de EPOC. Sin embargo, muchas personas no saben que tienen EPOC hasta que tienen síntomas graves. Si tiene factores de riesgo para EPOC, hable con su proveedor de atención médica.
Prevenga la EPOC antes de que comience
La mejor manera de prevenir la EPOC es dejar de fumar o, si no fuma, no comenzar a hacerlo. El tabaquismo es la principal causa de EPOC. Si fuma, hable con su proveedor acerca de programas y productos que pueden ayudarle a dejar de fumar.
Si le resulta difícil dejar de fumar por su cuenta, considere la posibilidad de entrar en un grupo de ayuda. Muchos hospitales, lugares de trabajo y grupos comunitarios ofrecen clases para ayudar a dejar de fumar. Pida a sus familiares y amigos que le brinden apoyo en sus esfuerzos por dejar de fumar.
Además, trate de evitar sustancias irritantes para los pulmones que pueden contribuir a la EPOC, como el aire contaminado, los vapores de sustancias químicas, el polvo y el humo de segunda mano.
Para obtener más información sobre cómo dejar de fumar, visite la página Tabaquismo y corazón (en inglés) y Lo que hay que saber para mantener su corazón sano. Si bien estos recursos se centran en la salud del corazón, incluyen información básica sobre cómo dejar de fumar. Si desea obtener ayuda y apoyo de manera gratuita para dejar de fumar, llame a la Línea para dejar de fumar del Instituto Nacional del Cáncer al 1-877-44U-QUIT (1-877-448-7848).