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Síndrome metabólico ¿Qué es el síndrome metabólico?
El síndrome metabólico es un grupo de afecciones que, en conjunto, aumentan el riesgo de sufrir cardiopatía coronaria, diabetes, Accidente cerebrovascular (en inglés), y otros problemas de salud graves. El síndrome metabólico también se denomina síndrome de resistencia a la insulina.
Es posible que tenga síndrome metabólico si tiene tres o más de las siguientes afecciones.
- Cintura grande: Esto también se denomina obesidad abdominal o "tener forma de manzana". El exceso de grasa en la zona abdominal es un factor de riesgo muy importante para desarrollar cardiopatía, en comparación con el exceso de grasa en otras partes del cuerpo.
- Presión arterial alta: Si la presión arterial aumenta y permanece alta durante largo tiempo, puede dañar el corazón y los vasos sanguíneos. La presión arterial alta también puede hacer que en las arterias se acumulen placas, una sustancia cerosa. Las placas pueden provocar enfermedades cardíacas y de los vasos sanguíneos, como un ataque cardíaco o un accidente cerebrovascular.
- Niveles altos de azúcar en sangre: Esto puede dañar los vasos sanguíneos y aumentar el riesgo de desarrollar . Los coágulos sanguíneos pueden provocar enfermedades cardíaca y de los vasos sanguíneos.
- Niveles altos de triglicéridos en sangre (en inglés): Los triglicéridos son un tipo de grasa que se encuentra en la sangre. Las concentraciones altas de triglicéridos pueden aumentar los niveles de , denominado a veces colesterol malo. Esto aumenta el riesgo de enfermedades cardíacas.
- Colesterol HDL bajo, a veces denominado colesterol bueno: Los niveles de colesterol en sangre son importantes para la salud del corazón. El colesterol HDL “bueno” puede ayudar a eliminar el colesterol LDL “malo” de los vasos sanguíneos. El colesterol LDL “malo” puede provocar la acumulación de placas en los vasos sanguíneos.
El síndrome metabólico es frecuente en los Estados Unidos. Alrededor de 1 de cada 3 adultos tiene síndrome metabólico. La buena noticia es que es, en gran parte, prevenible. Conocer los factores de riesgo y hacer cambios saludables en el estilo de vida pueden ayudar a disminuir las probabilidades de desarrollar síndrome metabólico o los problemas cardíacos que puede causar.
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