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Health Information for the Public

Do You Need To Lose Weight?
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(PDF, 4.5 MB)

Do You Need To Lose Weight?

Healthy Hearts, Healthy Homes

National Institutes of Health
National Heart, Lung, and Blood Institute
And Office of Research on Minority Health

¿Necesita bajar de peso?
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¿Necesita bajar de peso?

Corazones sanos, hogares saludables

Departamento De Salud y Servicios Humanos
Institutos Nacionales de la Salud
Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre

Contents

Choose To Lose
Do You Need To Lose Weight?
Try These Steps To Lose Weight
Celebrate in a Healthy Way With Your Family
Take Action!
My Heart Health Card
Play It Smart, Take Care of Your Heart
Resources

Indice

El sobrepeso y el corazón, ¡mala combinación!
¿Necesita bajar de peso?
Siga estos consejos para bajar de peso
Una celebración saludable para toda la familia
¡Tome acción!
Mi tarjeta de salud del corazón
¡Alto al riesgo! Cuida tu corazón
Recursos

U.S. DEPARTMENT OF HEALTH AND HUMAN SERVICES
Public Health Service
National Institutes of Health
National Heart, Lung, and Blood Institute
NIH Publication No. 08-6354
June 2008

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