Acerca del Programa ¡Podemos!®

Jugadores de fútbol pateando una pelota hacía la portería

¡Podemos! (Sugerencias Para Mejorar La Actividad y Nutrición de los Niños) es un programa nacional diseñado para brindar a los padres de familia, a las personas encargadas del cuidado de los niños y comunidades, ideas y consejos que ayuden a los niños de 8 a 13 años a mantener un peso saludable.

Estudios científicos demuestran que la fuente de mayor influencia para los niños entre las edades de 8 a 13 años son sus padres y las personas que los cuidan. El programa ¡Podemos! ofrece a los padres de familia y a las personas encargadas del cuidado de los niños una gran variedad de actividades divertidas y sugerencias prácticas para ayudar a los niños a desarrollar hábitos de alimentación saludable, aumentar su actividad física y reducir el tiempo que pasan sentados frente a la pantalla del televisor, la computadora o videojuegos.

El programa ¡Podemos! también ofrece recursos e información sobre como promover un peso saludable entre los niños de 8 a 13 años a organizaciones, grupos comunitarios y profesionales de la salud. Incluye programas educativos basados en estudios científicos, materiales de apoyo, oportunidades de entrenamiento y otros recursos que forman parte de distintos programas diseñados para los niños, los padres y las familias.

El programa ¡Podemos! ha sido creado por cuatro institutos que pertenecen a los Institutos Nacionales de la Salud de los Estados Unidos. El Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre, en colaboración con el Instituto Nacional de la Diabetes y las Enfermedades Digestivas y del Riñón, el Instituto Nacional de Salud Infantil y Desarrollo Humano "Eunice Kennedy Shriver" y el Instituto Nacional del Cáncer han combinado lo mejor de sus recursos y actividades para hacer del programa ¡Podemos! un éxito a nivel nacional.

Última Actualización: 13 de febrero, 2013

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