Su corazón, su vida: Manual del promotor y la promotora de salud

Hoja para repartir: Sesión 10 El hábito de fumar causa daño

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El hábito de fumar puede causar:

  • Ataques al corazón y al cerebro
    • Los fumadores tienen una probabilidad de dos a tres veces mayor de desarrollar enfermedades del corazón que las personas que no fuman.
    • Fumar duplica las probabilidades de tener un ataque al cerebro.
    • Un año después de que una persona deja de fumar, el riesgo de tener un ataque al corazón o al cerebro disminuye a menos de la mitad.
  • Cáncer
    • El fumar aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de la vejiga, los riñones, la laringe, los pulmones, el páncreas, el estómago y el útero.
    • Alrededor del 80 al 90 por ciento del cáncer de los pulmones es causado por el hábito de fumar.
    • Hay el doble de muertes por cáncer en los hombres que fuman cigarrillos que en los que no fuman.
    • Los hombres que fuman tienen una probabilidad 22 veces mayor de desarrollar cáncer de los pulmones que los que no fuman; las mujeres tienen una probabilidad 12 veces mayor.

El humo ajeno o humo de segunda mano puede causar:

  • Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), que incluye el enfisema y la bronquitis crónica
  • Más gripes, resfríos, dolor de garganta e infecciones respiratorias
  • Ataques de asma

Otros efectos muy desagradables incluyen:

  • Manchas amarillas en los dientes y los dedos
  • Mal aliento
  • Encías enfermas
  • Arrugas prematuras de la piel
  • Menor capacidad de sentir olores y sabores

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La información de esta página corresponde a la versión impresa de Su corazón, su vida: Manual del promotor y la promotora de salud. Departamento de Salud y Servicios Sociales de los Estados Unidos, Institutos Nacionales de Salud, Instituto Nacional del Corazón, los Pulmones y la Sangre. Publicación N.o 08-4087 del NIH, impresa originalmente en el año 2000 y actualizada en mayo de 2008.




Última actualización: marzo de 2012




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