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¿Quiénes corren el riesgo de sufrir insomnio?

El insomnio es un trastorno común. Afecta a las mujeres con más frecuencia que a los hombres. Se puede presentar a cualquier edad, pero los adultos de más edad tienen más probabilidades de sufrir insomnio que las personas más jóvenes.

Entre quienes podrían correr más riesgo de sufrir insomnio están:

  • Las personas que tienen mucho estrés
  • Las que están deprimidas o tienen otras tensiones emocionales, como el divorcio o la muerte del cónyuge
  • Las de bajos ingresos
  • Las que trabajan de noche o tienen frecuentes cambios radicales del horario de trabajo
  • Las que viajan largas distancias y se enfrentan a cambios de hora
  • Las que tienen ciertos problemas de salud o trastornos que pueden alterar el sueño. Si desea obtener más información, consulte el apartado "¿Cuáles son las causas del insomnio?"
  • Las que tienen un estilo de vida sedentario

Los afroamericanos jóvenes y de edad madura también podrían correr un mayor riesgo de sufrir insomnio. Las investigaciones muestran que, en comparación con los estadounidenses de raza blanca, los afroamericanos se demoran más en quedarse dormidos. Además, tienen el sueño más ligero, no duermen tan bien y toman más siestas. Los problemas respiratorios que se relacionan con el sueño también son más frecuentes entre los afroamericanos.

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Acerca de los estudios clínicos

Los estudios clínicos son investigaciones que exploran si una estrategia médica, un tratamiento, o un dispositivo son seguros y eficaces para los seres humanos. Estos estudios son una herramienta importante de investigación y sirven para adelantar en el conocimiento médico y el cuidado del paciente. Aprenda más sobre los estudios clínicos (solo en inglés).

 
March 01, 2012 Last Updated Icon

El NHLBI actualiza los temas del DCI en un ciclo de cada dos años, basándose en una revisión cuidadosa de los resultados de investigación y de literatura nueva. Según sea necesario, los temas del DCI también se actualizan si se publica nueva e importante investigación. La fecha en cada tema del DCI refleja cuando el contenido fue publicado originalmente o cuando se hizo su última modificación