Una campaña nacional para aumentar el conocimiento sobre las enfermedades  del corazón en las mujeres
Una campaña nacional para aumentar el conocimiento sobre las enfermedades del corazón en las mujeres

Infográficos de los factores de riesgo de la enfermedad del corazón:
Presión arterial alta

Infográficos de los factores de riesgo de la enfermedad del corazón: Presión arterial alta.

La presión arterial se refiere a la fuerza que la sangre ejerce contra las paredes de las arterias cuando el corazón bombea sangre. La presión arterial alta (hipertensión) aumenta su riesgo de tener la enfermedad del corazón y es peligrosa porque usualmente no presenta síntomas. El riesgo de tener hipertensión varía entre los distintos grupos de hispanos. Por ejemplo, el 20% de las mujeres americanos de origen mexicano tienen hipertensión. Prevenga la presión arterial alta reduciendo el consumo de sodio (sal), haciendo ejercicio y manteniendo una dieta saludable.

Cerca de 1 de cada 3 mujeres americanas tiene la presión arterial alta.

Prehipertensión = 120-139 presión arteria sistólica; 80-89 presión arteria diastólica
Fase 1 hipertensión = 140-159 presión arteria sistólica; 90-99 presión arteria diastólica
Fase 1 hipertensión = 160 o más presión arteria sistólica; 100 o más presión arteria diastólica


Consuma menos de 1 cucharadita (2,300 MG) de sodio por día, incluyendo el sodio que se encuentra en los alimentos empaquetados o preparados.


Más infográficos de los factores de riesgo de la enfermedad del corazón

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Actualizado el 14 de enero del 2013

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Red Dress and Red Dress Collection are service marks of HHS.
National Wear Red Day is a registered trademark of HHS and AHA.

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